LocEmotion, das Video für eine leichte und effektive Rückbildungsgymnastik - Schwerpunkt Beckenboden - für Frauen jeden Alters (nach der Geburt und später).

Lisa Fehrenbach, Hebamme, Atem- und Bewegungslehrerin in Berlin, zeigt Ihnen in einem sehr anschaulichen Übungsprogramm zum Mitmachen, wie Sie mit Spass und Energie fit werden.

LocEmotion bedeutet, locker und mit Gefühl den Beckenboden trainieren, für ein glückliches Sexualleben, für Fitness und Figur, für Spannkraft und Wohlbefinden. LocEmotion fördert die Bereitschaft, über den kurzen Zeitraum des Rückbildungskurses hinaus, Übungen langfristig im Rahmen eigener, privater Fitness effektiv weiter zu betreiben und ein sinnvolles Beckenboden-Training im Alltag umzusetzen. Die hier gezeigten Übungen eignen sich besonders auch zur Behandlung von Harninkontinenz, Beckenbodenschwäche und Senkungsbeschwerden in jedem Lebensalter.

Das von Ärzten und Hebammen empfohlene Video LocEmotion zeigt Ihnen anschaulich und witzig, wie der Beckenboden funktioniert, wie Sie Rücken und Beckenboden im Alltag schonen und wie Sie den Beckenboden wirkungsvoll trainieren.

Also, vergessen Sie Senkungsbeschwerden, Inkontinenz und Beckenbodenschwäche!


Herstellerin/Autorin:

Lisa Fehrenbach, Hebamme, Atem- und Bewegungslehrerin in Berlin. Seit vielen Jahren wirkt sie an der Aus- und Fortbildung von Hebammen mit. Sie ist ebenfalls Autorin des im Ravensburger Verlag in der Reihe "Ratgeber Familie" erschienen Buches "Die Geburt" (ISBN 3-332-01129-4).

"Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit der Zeit rund um die Geburt. Ich gebe Kurse zu den Themen Geburtsvorbereitung, Babymassage, Rückbildungsgymnastik und Stillen. Darüber hinaus betreue ich Frauen vor der Geburt und während der Wochenbett- und Stillzeit. Viele Frauen kommen wieder in meine Kurse, weil sie besonders von Rücken- und Beckenbodentraining profitiert haben.
LocEmotion entstand aus dieser jahrelangen Arbeit, der damit verbundenen langjährigen Erfahrung mit Frauen vor und nach der Geburt und dem Feedback der Frauen."

Das Video LocEmotion, erschienen im Eigenverlag, erhalten Sie auch in der Buchhandlung (ISBN 3-00-006694-2) und in der Apotheke (PZN 213 16 11).

Bestellung direkt über die Webseite:
http://www.nachdergeburt.de